Psychotherapie
"Bevor Sie sich wirklich ändern können, müssen Sie sich erst einmal annehmen."
Ich empfehle Ihnen eine Psychotherapie, wenn Sie Ihre psychischen Probleme nicht mehr alleine oder mit Hilfe der Familie und Freunde lösen können.
In der modernen Verhaltenstherapie werden verschiedene Methoden angewandt und wissenschaftsbasierte Techniken zur Heilung einbezogen. Ich sehe es als meine Aufgabe, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Stärken zu entdecken, sich selbst zu akzeptieren und Ihr Leben eigenständig zu gestalten. Die Fähigkeit, die gewünschten Veränderungen ins Leben zu integrieren, hängt zum Großteil davon ab, wie wir die Dinge sehen und welche innere Einstellung wir ihnen gegenüber haben. In der Therapie wird für Sie verständlich, wie sich Ihre Einstellungen in der Vergangenheit entwickelten und Sie lernen, einen bewussten Zugang zu Ihren Denk- und Verhaltensweisen zu bekommen.
Meine Spezialgebiete
- Depressionen
- Angststörungen
- Persönlichkeitsstörungen
- Zwangsstörungen
- Psychosen (keine akuten Psychosen)
- Somatisierungsstörungen
- Traumafolgestörungen